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文/妞新聞

不管夏天的太陽再怎麼大,還是最愛和好朋友跑到海邊衝浪、踏浪,雖然女孩們一定都有一堆防曬用品,就怕曬成小黑炭,但是玩得太嗨忘記補擦,還是有可能出現曬傷危機,這時候該如何盡快保養我們嬌嫩的肌膚呢?

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source: Hit the Showers - frontdoorfitness.com

皮膚已經曬得紅通通,就不要再用熱水洗澡了,曬傷之後先用涼水沖乾淨,把身上的沙子沖掉之後,再用毛巾冰敷,降低發炎的可能性。

鎮定、保濕

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千萬不要一曬黑就急著擦上美白產品,曬傷的地方最需要的就是鎮定、保濕,建議睡前敷上蘆薈膠,舒緩曬傷後的腫痛現象。妞編輯這裡也有個小建議,可以先把蘆薈膠先冰在冰箱,敷上皮膚之後加速退紅。

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除了蘆薈,含有綠茶、小黃瓜等成分的舒緩產品也都可以在此時使用。敷完之後擦上無酒精的乳液,鎖住皮膚表層水分,脫皮處也要注意有沒有發炎、甚至起水泡。

有傷口不能忽視

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如果皮膚起水泡、脫皮狀況太嚴重,千萬不要自己亂擦藥膏,一定要求助皮膚科醫生,避免出現感染喔!

補充水分

source: Top 10 Reasons Why Filtered Water Is Better for You - wordpress.com

曝曬在陽光之下的時候,就要不斷補充水分了,更不用說曬後,請務必喝大量的開水,才不會有脫水危機。

補充維他命C

source: Is there a difference between synthetic and natural vitamin C? - blogs.mcgill.ca

曬傷之後,體內會生成自由基,造成肌膚老化(女孩們最大的敵人!),這時候我們就需要多多攝取能抗氧化的維他命C,多吃柳橙、奇異果,或是喝檸檬水,才能讓曬後肌膚迅速復原。

有沒有發現,妞編輯通篇都沒有提到「趕快敷上美白面膜」這個選項,因為皮膚已經受傷了,絕對不要再拿刺激性的保養品傷害它,至少等到退紅、也不脫皮之後,在慢慢擦上你的美白乳液吧!

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